Dans la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), le corps est considéré comme un système d’énergie. A partir de ce concept, on détermine différents points de pression sur le corps qui suivent un circuit particulier « les Méridiens ». Lorsque ces points sont stimulés, ils peuvent améliorer votre santé tant au niveau physique qu’émotionnel.
Or, il y a un point de pression qui plait particulièrement en MTC et certains chinois le grattent jusqu’au sang pour le stimuler !! C’est le point 16 DM (Du Mai*) FENGFU appelé aussi le Palais du vent ou Porte du vent. C’est le POINT DE LA JOIE car il active les glandes endocrines situées dans le cerveau, en particulier les endorphines ainsi que la dopamine et l’ocytocine, toutes 3 sécrétées par l’hypothalamus.
Ce point permet également de soulager les maux de tête, la raideur du cou et de la nuque, le torticolis, les maux de gorge, les saignements de nez, les yeux rouges, le vertige et le stress mental. Sa stimulation, en fait, libère toute la zone de la tête (nez/gorge/yeux/mental).
Ce point est activé également lors du massage chinois CHRONG MAI (le canal d’assaut) que je pratique et qui relance l’énergie, vous recentre et vous aide à prendre conscience de vous-même. Un article paraîtra bientôt sur ce sujet.
Comment le trouver ? C’est un creux qui se situe sur le haut de la nuque, juste sous l’occiput, dans l’axe médian de la tête. Il est très facile à localiser.
Comment le stimuler ? Gratter le doucement avec la pulpe de votre index voire de votre pouce pendant 1 à 2 minutes puis exercer une légère rotation de votre doigt dans le sens des aiguilles d’une montre pour « concentrer » l’énergie.
Cependant, attention à ne pas stimuler dans le sens inverse car vous disperseriez l’énergie ! Pensez également à respirer calmement. Puis si cela vous parle, à vous intérioriser en fermant les yeux et à imaginer l’énergie vitale monter et se diffuser dans tout votre être.
Alors maintenant à vous de jouer et stimuler ! Bel été à toutes et tous.
*Mai = Méridien
13 Commentaires
Merci Christine pour cet article très intéressant : je vais tester sans modération ce point de bonheur et de joie.
Merci à toi ma chère Chris ainsi que pour ton partage ! Je te souhaite le meilleur et tu es sur le chemin ….. Je t’embrasse mon amie !
Merci pour ce petit cadeau! Je ne connaissais pas les vertus « joyeuses » de ce point de méridien ; en revanche je connais son emplacement car il est régulièrement activé par mon ostéo, et ce pour mon plus grand bien!! Je n’hésiterai donc pas désormais à le stimuler moi même. C’est tellement simple!
Je t’en prie ma chère Edith, merci à toi pour ton commentaire.. il y a effectivement des « techniques » simples et efficaces que je compte faire connaître pour le bien-être de tous. Je t’embrasse très fort
Merci pour le partage Chris, hâte d’essayer 🙂
Merci Cathy pour ton témoignage ! J’espère que cela t’a ressourcée, j’attends ton retour. La sophrologie est aussi une aide précieuse pour le bien-être à partager. Bisous et pensées
Très intéressant j’aime beaucoup j’attend avec impatience tes massages continue 🙏😜
Merci Pascalou ! nous avons tous besoin de prendre soin de nous.. Concernant les massages, je viens d’écrire un article sur le Chrong Mai / massage énergétique chinois que j’aimerais proposer en entreprise aussi. Je t’embrasse, prends soin de toi !
Bonjour Christine !
Merci pour ce message et ce partage…..
Je teste….
J’ai l’impression d’être plus apaisée…
Alors, si je n’ai point de joie je tenterai le point de la joie…. grâce à toi !
😘💕
Bonsoir Muriel, désolée de mon retour tardif. Je suis heureuse que tu te sentes mieux et apaisée ! Point à stimuler régulièrement presque comme un rituel qui te permet aussi de te réserver un moment pour toi pour te « re »centrer. Prends soin de toi et des êtres qui te sont chers..
Désolée pour ce commentaire tardif mais j’ai beaucoup apprécié ton article. Je suis encore un peu novice pour activer ce point de la joie mais je m’exerce. Merci sister
Merci à toi de ton commentaire ma Sister de plus de 20 années d’amitié et de partages .. Tu sais que ma porte t’es ouverte pour apprécier le Chrong Mai complet mais également le relaxant cocooning et l’ayurvédique stimulant. Prends soin de toi. Des bisous