Avoir confiance en soi, c’est avoir foi en ses capacités, ses compétences et ses talents.
Il est possible que depuis un certain temps, vous ne ressentiez plus toute votre valeur au fond de vous. Cela vous a mené à douter et à minimiser tout ce que vous pouvez faire et accomplir.
Pourtant, cette confiance est au cœur de votre vie personnelle et surtout professionnelle. Grâce à elle, vous affirmez vos idées, vous évoluez dans votre vie et vous vous épanouissez jour après jour. Cet état d’être est primordial pour vous développer et atteindre vos objectifs.
Avoir confiance en soi permet aussi d’exprimer qui je suis, d’oser et de prendre des « risques ».
Lorsque vous manquez de confiance en vous, vous voyez vos défauts plus que vos qualités, vos échecs plus que vos victoires et encore moins vos talents. Vous pensez être comme ces personnes qui voient le verre à moitié vide alors que d’autres le voient à moitié plein?
Chez Therapoly, nos puissants outils et techniques en musicothérapie, sophrologie, hypnothérapie et thérapies d’écoute vous permettront en quelques séances de retrouver cette confiance qui se cache au fond de vous.
