Savez-vous que méditer peut prolonger la vie ? Les sciences modernes confirment ce que les sages savaient par contemplation et intuition depuis la nuit des temps !
Au fil des articles que nous mettrons en ligne, nous vous proposerons des livres que toute l’équipe de Therapoly affectionne. Pour ce 1er week end estival, nous vous recommandons le livre de Christophe André « 3 minutes à méditer ».
Tout au long de l’été, notre équipe de sophrologue, musicothérapeute, hypnothérapeute et coach vous invitera à en savoir plus sur des techniques anti-stress.
Nous vous souhaitons un très bel été tout en détente, repos, réflexion, lâcher-prise, actions et mieux-être.
