C’est l’utilisation optimale de la musique et des éléments musicaux, pour maintenir et restaurer la santé mentale, physique, émotionnelles et spirituelles. La musique, phénomène universel, est utilisée depuis l’Antiquité pour ses pouvoirs curatifs, sous forme cathartique ou sédative. L’idée et la pratique de la musicothérapie ont traversé les siècles avec une certaine continuité. C’est au cours des XIXe et XXe siècles que son approche devient scientifique et que son usage s’oriente vers un objectif thérapeutique. La musicothérapie existe aujourd’hui sous deux formes : active ou réceptive. La musique seule ne guérit pas mais, utilisée dans un cadre thérapeutique, elle permet d’accompagner la personne vers une position de sujet pour devenir acteur de son soin et renforcer son autonomie. De nombreuse études récentes menées dans le domaine des neurosciences ont démontré que la musique mobilise de très nombreuses zones du cerveau, ce qui explique son efficacité. Par la valorisation du ressenti, de l’élan et de la poussée corporelle, elle permet de revigorer sa propre considération et son engagement au monde environnant pour améliorer sa qualité de vie.
« La musique donne une âme à nos cœurs et des ailes à la pensée » Platon